¿Pero cuáles son esas propiedades nutricionales? En primer lugar, los higos son una buena fuente calórica y de azúcar. Pero ese azúcar, como ocurre en la inmensa mayoría de las frutas, viene acompañado por grandes cantidades de fibra, lo que permite una liberación paulatina de la primera en sangre. En otras palabras: todo ese azúcar nada tiene que ver con el azúcar industrial. Es infinitamente más sano comprar higos online de carácter natural que consumir alimentos dulces procesados. No existe comparación. Además, los higos también poseen minerales esenciales como el potasio, el calcio, el magnesio, el hierro o el cobre. Y vitaminas como la vitamina A o la vitamina K, ambas antioxidantes. Armados con esos nutrientes, y especialmente cuando son higos cultivados de manera orgánica y respetuosa, nos proporcionan ayuda ante los problemas digestivos, nos ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, reduce el colesterol y ayuda a disminuir la presión arterial. En definitiva, comprar higos online es salud.